3 timer Yin Yoga med Synnøve Saenger og Helene Danielsen
Fri, Dec 13
|Tid for Yoga
Har du opplevd at du ikke vil at yin-timen skal ta slutt? Eller at du aldri får gjort alle stillingene du ønsker på en vanlig time? Tre timer suser avgårde når du endelig har tid nok til å strekke hvert minste vev i kroppen.
Time & Location
Dec 13, 2024, 6:00 PM – 9:00 PM
Tid for Yoga, 3rd floor, Øvregaten 25, 5003 Bergen, Norge
Guests
About the event
Velkommen til en rolig fredagskveld sammen med Helene Danielsen og Synnøve Saenger.
Vi ønsker å holde disse tre timene for deg i håp om å mykne opp i både sinn og kropp og lande inn i juletiden sammen❤️
Helene og Synnøve har undervist yin yoga i flere år og vil bytte på å guide deg gjennom stillingene og tilbyr myk berøring for lettere avspenning.
Yin yoga er sittende og liggende stillinger, som holdes i 3-5 minutter hver. Det er dype strekk for bindevevet som åpner opp kroppen. Det brukes puter, tepper og klosser, slik at en kan slappe mest mulig av i stillingen. Det er først da du virkelig mykner inn og lander inn i dype strekk.
Hvorfor er yin yoga viktig?
- Skaper flyt i kroppes bindevev og energibaner
Tickets
Ordinær billett
NOK 650.00+NOK 16.25 service feeTid for Yoga medlem
Gjelder kun månedsmedlemmer hos tid for yoga
NOK 600.00+NOK 15.00 service fee
Total
NOK 0.00