3 timer Yin Yoga med Synnøve Saenger og Helene Danielsen
fre. 13. des.
|Tid for Yoga
Har du opplevd at du ikke vil at yin-timen skal ta slutt? Eller at du aldri får gjort alle stillingene du ønsker på en vanlig time? Tre timer suser avgårde når du endelig har tid nok til å strekke hvert minste vev i kroppen.
TID & STED
13. des. 2024, 18:00 – 21:00
Tid for Yoga, 3rd floor, Øvregaten 25, 5003 Bergen, Norge
GJESTER
INFO
Velkommen til en rolig fredagskveld sammen med Helene Danielsen og Synnøve Saenger.
Vi ønsker å holde disse tre timene for deg i håp om å mykne opp i både sinn og kropp og lande inn i juletiden sammen❤️
Helene og Synnøve har undervist yin yoga i flere år og vil bytte på å guide deg gjennom stillingene og tilbyr myk berøring for lettere avspenning.
Yin yoga er sittende og liggende stillinger, som holdes i 3-5 minutter hver. Det er dype strekk for bindevevet som åpner opp kroppen. Det brukes puter, tepper og klosser, slik at en kan slappe mest mulig av i stillingen. Det er først da du virkelig mykner inn og lander inn i dype strekk.
Hvorfor er yin yoga viktig?
- Skaper flyt i kroppes bindevev og energibaner
BILLETTER
Ordinær billett
kr 650,00+kr 16,25 service feeTid for Yoga medlem
Gjelder kun månedsmedlemmer hos tid for yoga
kr 600,00+kr 15,00 service fee
Total
kr 0,00