Dragedans yoga

Service Description

Dragedans yoga er yoga med flere sekvenser som gjentas og blir til en flytende dans av bevegelse og pust. Styrke, balanse, smidighet og koordinasjon er alle stikkord på hva “dansen” inneholder. Dragedans yoga er en aktiv yogaform som skaper varme. Navnet kommer fra dragens legendariske vesen i kinesisk mytologi og symboliserer styrke. I dragedansen jobber vi med å styrke kroppens muskulatur, skape varme og få blodsirkulasjonen i gang. Velkommen med både for nybegynnere og erfarne.