Kickstart 2025! Åpen helg hos Tid for Yoga.

Velkommen til Tid for Yoga!

Kom og start 2025 sammen med oss hos byens koseligste yogastudio. Denne helgen tilbyr våre lærere en en mengde yogaklasser som du kan være med på til en trivelig pris. Du kan også komme innom for å se studioet, hilse på oss, og for å handle med deg yogautstyr fra vår lille yogabutikk.

Helgens program ser slik ut, noen flere klasser kommer til etterhvert:

Lørdag:

12:30-13:00 Yoga Play for barn sammen med en voksen med Ceri Angharad Rimmer

13:15-14:15 Movement Practice med David. Dynamisk kondisjon, der styrke og bevegelighet utvikles gjennom lekne, dyrelignende bevegelser og dansinspirerte sekvenser.

13:15-14:15 Yoga med Terapiballer med Helene

14:30-15:30 Vinyasa Yoga med Sofie Selden

15:45-16:45 Yoga Nidra (på Norsk) med Katrine Langhelle

Søndag:

08:30-10 Mysore, altså Ashtanga Yoga for deg som er litt kjent med serien fra før. Mysore er ikke en ledet klasse, men du får individuell guiding og justeringer. Inkludert er også frokost etter praksis!

11:15-12:45 Restorative Yoga med Stine Spjeld

13:00-14:15 Yin Yoga med Eldrid Nordby Nilsen

14:30-15:30 Yoga Styrke med Synnøve Søvik Myklebust

16:00-17:00 Yoga Flow med Ceri Angharad Rimmer

18:00-19:00 Sound Bath med Katrine Langhelle

• Du kan låne yogautstyr gratis hos oss i studioet!

• Kom i tide til yogaklassen, vær klar på matten når den starter.

• Vi har garderobe hvis du trenger å bytte tøy.