PUSTEVEIEN INSTRUKTØR KURS

PUSTEVEIEN INSTRUKTØRKURS

Hovedlærer: Kine Solend // Just breathe movement

Gjeste lærer: Asha Sundaran // Pustelegen

HØST 2024 - 4 HELGER

Lørdag 08:30 - 18:00 og søndag 09:00 -16:00

Hos Tid for Yoga I Bergen.

24-25 aug 28-29 Sept 19-20 okt 16-17 nov

Gi andre pusterom, hvile, avspenning, tillit til kroppens språk og fornyet energi.

Verktøy for livet, et indre førstehjelps skrin, og integrering av indre hygiene.

Lær å undervise, puste timer og livsmestringskurs.

Integrer pusteveien i livet, og i yrket ditt.

Veiled i emosjonell fordøyelse, som kan utgjøre hele forskjellen.

Valgene våre påvirker pusten

pusten påvirker valgene våre.

Bli ambassadør for Folkehelse og Livsmestring.

DETTE ER IKKE ET ALTERNATIVT KURS - PUSTEN MÅ ALDRI BLI ET ALTERNATIV

DETTE PASSER FOR ALLE SOM ØNSKER Å VIRKELIG LEVE.

Hvordan jeg har det påvirker de rundt meg og hvordan de rundt meg har det påvirker meg.

Pusteveien, har som mål å smitte mest mulig mennesker med fred og styrke fra innsiden.

- HELSEFREMMENDE ARBEID

- FOREBYGGENDE - KARTLEGGENDE OG BALANSERENDE

- INTEGRERING I EKSISTERENDE ROLLE, ARBEID ELLER LIVSSTIL

- UNDERVISE PUSTE TIMER OG KURS

Bli med på et helt unikt kurs, som passer for alle som vil lære om pust og emosjonellfordøyelse,

deg som vil ta enda bedre vare på deg selv og dine, men også deg som vil undervise i pust, emosjonellfordøyelse og helsefremmende arbeid, genialt for deg som er lærer, barnahegeleder, deg som jobber tett på mennesker, leger, psykologer, behandlere, passer også for yogalærere, ptèr, coacher, idrettsutøvere, musikere og skuespillere som vil jobbe med tilstedeværelse, angst, energien, turne livet, ledere som ønsker å utvikle et miljø med emosjonelt intelligent kommunikasjon og evne  å ta vare på seg selv , fellesskapet og å ta ansvar for seg selv, pusteveien viser vei til alt vi kan påvirke selv, vårt helt unike potensiale, du blir ikke låst til å kalle det pusteveien, du får alt du trenger for å holde kurs og timer, men det er designet slik at du lett kan flette det inn i eksisterende arbeid og konsepter, så trenger du påfyll, det lille (store) ekstra?

Kunnskap er sjeldent problemet, det handler som oftest om hvorfor vi ikke gjør, eller praktiserer det vi vet.

Pustens gaver og oppgaver er livets mirakel, og det er klart at dette påvirker hvordan vi har det og hvordan kroppen vår fungerer.

Det du lærer kan du bruke for deg selv, familien, i terapi rollen, klasserommet, holde egne stressmestrings kurs, verktøy inn mot traumer og reaksjoner, uavhengig om det er i yogaklassen, på terapi benken eller i klasserommet.

Dette er en unik tilnærming til livsmestring, stressmestring, forebyggende arbeid og ressurser når det stormer eller ryggsekken er blitt for tung.

Kine har jobbet med forskjellige tilnærminger til helse og livskvalitet i 15 år.

Pusteveien, er enkel og avansert på samme tid, hun tar deg med på en reise i pustens kompleksitet og magi, og vil gi mening både hverdagslig og i livets store stormer og traumer.

Kraften i å eie sin egen historie og forstå usynlig energi.

Overordnet forståelse om hvordan pusteveien blir berørt emosjonelt, mentalt og fysisk, og hvordan man man kan rydde opp, forløse følelser, spenninger, holdninger, mentale mønstre som sitter fast.

INNHOLD:

Pust

Fysisk

Emosjonelt

Mentalt

Rekasjoner og Uttrykk

Nervesystemet

Immunforsvaret

Vagusnerven

Ro med energi

Tilstedeværelse og klarhet

Kroppskontakt som sikkerhet og trygghet

UNDERVISNING:

Teori - Oppleve - undervise/dele

"WALK THE TALK"

TEMA:

PUSTEVEIEN

PUST I GENRASJONER

TANKENS KRAFT OG MAKT

EMOSJONELFORDØYELSE

INDRE HYGIENE FOR VOKSNE OG BARN

INDRE HYGIENE FOR FOLKEHELSE

INDRE FØRSTEHJELP SOM LIVSMESTRING

EMOSJONELLFORDØYELSE FOR FYSISK OG PSYKISK HELSE

KURSETS SNAKKIS:

Man kan ikke ha en verden hvor man må være utdannet for å snakke om pust, tanker og følelser, det skal være din verden.

KURSET GÅR OVER 4 HELGER

Lørdag 08:30 - 18:00 og søndag 09:00 -16:00

Hos Tid for Yoga I Bergen.

24-25 aug 28-29 Sept 19-20 okt 16-17 nov

Pris:

17500 kr

3000 kr depositum, refunderes ikke.

* 2 bøker må kjøpes utenom

PUSTEVEIEN INSTRUKTØRKURS KRAV TIL DEG:

ALTERNATIV 1

At Man har noe kjennskap eller opplevelser knyttet til pustearbeid,

gjennom en av de nevnte under:

Meditasjon, yoga, pilates, avspenning, mindfulness, hypnobirthing.

Eller tydelig personlig begrunnelse for hvorfor puste veien er et ønske.

ALTERNATIV 2

Klar for å ta plass på innsiden, se på egen livsstil, og egen livsreise.

PASSER FOR:

Dette kurset passer veldig godt til deg som er behandler innen: kropp og sjel, muskel og skjelett, eller deg som er psykolog, lege, veileder, leder, ernæringsterapeut, personlig trener, coach, lærer.

Deg som er yoga lærer eller treningsinstruktør og brenner for spesielle tema innen livsstil og helse, fysisk og psykisk, da kan dette bli det lille ( store) ekstra.

Du kan delta uten å ville undervise etterpå, men alle deltar på lik linje i selve kursforløpet.

Sant skal sies, de fleste som deltar uten mål om å undervise, finner spiren uventet på veien, dette er et kurs som også passer for deg som vet at du har noe å jobbe med, det er noen ganger det beste.

ETTER KURS

Kan du holde pusteveien timer og kurs

Livsmestring, pustetime, avspenning, pust i hverdagen

emosjonell fordøyelse, og Indre Hygiene.

**

Det er også satt av tid til å se på hvordan man kan bruke pusteveien i allerede eksisterende roller og tilbud.

EKS: Hvordan benytte dette på jobb? som psykolog, som lærer, som massør osv.

GLEDER MEG TIL Å PUSTE MED DEG :)

Har du spørsmål?

Send mail til: Solendkine@gmail.com