Kommende arrangementer
YOGAPLAN
Alt av utsyr (matte m.m) kan lånes gratis, men gjerne ta med egen.
Vi anbefaler yoga med løse, varme klær. På yin og restorativ yoga anbefales ullsokker og tykk genser.
Timen kanselleres to timer før om ingen påmeldte, og lærer kan variere. Kommer du for sent til timen, kan døren være stengt.
MANDAG
Mysore morgen m/Martine
06:30 - 08:30
Vinyasa yoga m/Olga:
17:00 - 18:15
Yin yoga m/Maria Djoenne:
18:30 - 19:45
TIRSDAG
Yin yoga m/Helene:
12:00 - 13:15
Movement & Meditation m/Maria Djoenne
16:30 -17:45
ONSDAG
Restorativ Yin yoga m/Stine:
11:30 - 12:45
Ashtanga yoga m/Georg:
17:30 - 19:00
TORSDAG
Yoga og pilates m/Ida:
16:30 - 17:45
Yin yoga m/Helene:
18:00 - 19:15
FREDAG
Mysore morgen m/Martine
06:30 - 08:30
Dynamisk yoga m/Helene:
17:00 - 18:15
LØRDAG
Dragedansyoga m/Helene:
12:00 - 13:15
(av og til 16:30 - 17:45 dobbeltsjekk når du booker)
SØNDAG
Søndagsyoga m/Nadia:
19:15 - 20:30
Tid for yoga
- fordi du fortjener en pause
Om oss...
"Yoga er akkurat det du vil at det skal være"
I Øvregaten ved bryggen i Bergen finner du Tid for yoga, et yogastudio for alle.
Her kan du senke skuldrene og sette livet på pause.
Vår visjon er å tilpasse og dele den yogaen som du trenger. Se hver enkelt og gjøre yoga tilgjengelig for deg.
Timene tilpasses etter behovene i rommet, for vi alle skal bli sett, hørt og møtt.
Yoga hjelper deg med ditt indre og ytre arbeid, og vi er her for å gjøre det mulig for deg.
Dine behov kommer først, for når du er på matten er yoga akkurat det du vil at det skal være akkurat der og da.
Tid for tilbakemelding
Det varmer å lese deres ord om oss
Mitt behov har vært å finne ro og hvile på timene, og det finner du definitivt her. Alltid en fornøyelse!
Jakob
Jeg gleder meg til å følge Tid for yoga inn i denne nye, spennende tiden. Jeg har vært på yoga hos flere av lærerne, og jeg går alltid fra timen med en sterk følelse av velvære og ro. Yoga leger alle sår!
Siv
Tuva
Jeg synes både yoga og stretching er bra fordi det er meget variert og passe krevende, og det føles nyttig å få strukket og brukt muskler. Instruktøren (Helene) er flink og hyggelig, og har evne til å tilpasse situasjonen. For eksempel la hun inn nye øvelser på sparket da hun fikk vite at jeg hadde belastningsskade.
Tid for kontakt
- det er bedre å vite enn å lure
Øvregaten 25, 5003 Bergen
+47 41384447