Barselyoga med Ida Victoria

Velkommen med på barselyoga med Ida Victoria på Tid for Yoga. 

Jeg setter opp en kursrekke for deg som er nylig er blitt mamma. 

Kurset passer for deg med baby fra 2 måneders alder, opp til 12 måneders alder. 

Det er anbefalt at man venter 6-8 uker etter fødsel før man deltar på kurs. 

Velkommen med, akkurat som du er, uansett hvordan du føler deg eller har det. 

Du trenger ikke ha gjort yoga før for å få utbytte av kurset. Du trenger ikke føle deg opplagt eller sterk for å møte opp.