Live music and yoga

(english below)

Varmt velkommen til en kveld der vi dykker dypt inn i oss selv med rolig yoga, pust, meditasjon og levende musikk.

Din opplevelse - din kveld!

Trine og Helle i Dumpster Divas skriver låter om dypet i oss, om jorda og om følelser vi alle har. De er begge utdanna yogalærere og kombinasjonen med musikk og yoga gjør at du kanskje enklere kan få kontakt med deg selv og dypet i deg. Det handler om å gi slipp, akseptere og finne verdien i seg selv - uansett om du er noen som gjør mye eller lite, tar mye eller lite plass. Du er perfekt akkurat som du er.

Kvelden passer for alle. 

Ta med en varm genser og varme sokker.

Program:

- Mediyoga med Trine

- Pust, tilstedeværelse og meditasjon med Helle

- Konsert i savasana

- Uttoning

PRESSESKRIV

Dumpster Divas er Trine Duesund Straume og Helle Karlsdottir, to samfunnsengasjerte damer i protest mot det vonde i verda. Dei har spelt i lag sidan dei møttes hausten 2015, både som duo og med fullt band rundt om i landet. Dei har eit brennande engasjement for rettferd - for jorda og for alle vesen, og låtane bér preg av det sterke engasjementet. Trine og Helle spelar jordnær og jovial musikk med flotte vokalharmoniar og mange av konsergjengarane kallar damene for Noregs “First Aid Kit”! Debutalbumet deira, ei reinspikka protestskive, kom ut i 2021 på resirkulert vinyl og divaene har fått god omtale for musikken sin i norsk musikkpresse og miljøretta bloggar og nettsider.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A warm welcome to an evening where we dive deep into ourselves with calming yoga, breathing, meditation and live music.

Your experience - your evening

Trine and Helle in Dumpster Divas write songs about the depths in us, Mother Earth and about the mundane feelings we all have. They are both trained yoga teachers and the combination of live music and yoga means that you may be able to get in touch with yourself more easily. It's about letting go, accepting and finding the value in yourself - regardless of whether you are someone who does a lot or a little, takes up a lot or little space. You are perfect just the way you are.

This evening is suitable for everyone. 

Bring a warm sweater and warm socks.

Program:

- Mediyoga with Trine

- Breathing, presence power and meditation with Helle

- Concert in savasana