Yin & Yang Yoga 90min

Mini Retreat – en forsmak på Sri Lanka ⭐

Hva om du kunne sette dagen litt på pause – bare for et par timer?

Helene og Line inviterer deg til en rolig og nær yogasamling hvor du får oppleve den samme stemningen vi ønsker å skape på Tid for Yoga sin yoga retreat i Sri Lanka påsken 2027. En atmosfære preget av ro, tilstedeværelse, varme og ekte fellesskap.

Dato:

25. juli 11:00 - 13:00

90min yoga og 30min valgfri samling etterpå

Pris:

200kr

Gjennom en myk Yin & Yang-praksis, Healing Touch og guidet avspenning får du lande i kroppen, gi slipp på spenninger og kjenne hvordan det føles når det ikke er noe du må prestere eller rekke. Likt som på retreaten vil yogaen være tilpasset til energien og behovet i rommet og passe for alle deltakerne.

Etter praksisen samles vi rundt te og enkle snacks. Her blir det småprat, dele refleksjoner og stille spørsmål om Sri Lanka-retreaten for deg som er nysgjerrig. Vi forteller om dagene vi skal skape sammen, hvem retreaten passer for, og hvordan vi ønsker at denne reisen skal føles – helt uten forventninger eller forpliktelser!

Enten du allerede vurderer å bli med til Sri Lanka, eller bare har lyst på noen rolige timer for deg selv, er du hjertelig velkommen.

Vi gleder oss til å dele denne ettermiddagen med deg🩵

Hilsen Line Færøvik Hamre (yogalærer og assistent til Tid for Yoga sine 200t yogautdanninger) og Helene Danielsen (yogalærer og eier av Tid for Yoga Bergen).