YOGA FOR MEN COURSE

YOGA FOR MENN

Velkommen til et 8 ukers kurs hvor du får muligheten til å oppleve en solid kickstart i ditt nye liv med yoga. Her vil du kunne bli sterkere og smidigere og få en mer takknemlig rygg/hofte.

Pris: 2295,- for 8 uker.

Tid: 18:30 - 19:45

Datoer:

• 4.09
• 11.09
• 18.09
• 25.09
• 02.10
• 16.10
• 23.10
• 30.10

På dette kurset vil du bli tatt igjennom øvelser som gir motivasjon og en lettere tilnærmelse til et liv med yoga.

Store deler av starten på yogalivet er å kunne håndtere den smerten som kommer — den smerten som ligger gjemt inne i kroppen, "det man har oversett". Dette kan være hardt, men det gir så mye fornyet livsglede og energi til å gjøre alt det andre man vil i livet.

Velkommen med!

Om lærer Fredrik Sissener:

Fredrik har undervist yoga i et tiår og har flere kurs med yoga for menn bak seg, så du er i de absolutte tryggeste hender når det handler om fremgang og det å kunne få suksess på matten.

Dette kurset er for deg mellom 20 og 50 år, som ønsker å starte en fremtid uten smerter og en fremtid hvor du kan ta med øvelser inn i hverdagen som skaper ro og trygghet i din egen kropp.