Movement + Meditation

Tjenestebeskrivelse

Dette er morsom ekspressklasse. I løpet av disse 60 minuttene får du være med på Funny Cardio, som er enkle kardio-øvelser hvor vi hopper og danser, blir varme og får et smil om munnen. Her beveger du deg til høy musikk som inspirerer kroppen til å ta i. Etterhvert roer vi det ned og går inn i yogadelen av praksisen med solhilsener og avsluttende stillinger på gulvet. Før en avspenning og en kort meditasjon.

Kontaktinformasjon

• Øvregaten 25, Bergen, Norge

  41384447

  yoga@tidforyoga.no