Tid for velvære
Tid for Yoga tilbyr massasje, PT timer, muskelterapi, holdningsterapi og mye mer gjennom vår meget erfarne behandler Andreas Kühn. Andreas har i over 10 år jobbet innen muskel- og idrettsterapi og vil gjerne hjelpe deg på vei mot mer fysisk og mental velvære, og til mer generell ytelse og spenst.
​​
BESTILL TIME: 905 76 530
Yrkeserfaring og utdanning:
siden 11/2022 Egen praksis for muskel- og idrettsterapi i Skogsvåg på Sotra
siden 11/2021 Muskel og massasjeterapeut på artesia spa/Hotel Norge Bergen
siden 02/2022 Personlig trener for fitfactory Bergen
2015 - 2021 Egen praksis for smerte- og idrettsterapi i Hamburg Rahlstedt
2007 - 2021 Selvstendig næringsdrivende som personlig og gruppetrener og
helsecoach for ulike treningsstudioer og bedrifter i og rundt Hamburg
2009 - 2016 Helsecoach for det største tyske helseforsikringsselskapet TKK
2007 - 2010 Coordinator for helsecoaching, Holmes Place Hamburg
​
Utdannelser og etterutdanninger:
Fascial distortion modell i henhold til typaldos 2017-2018
Bowenterapi 2017-2018
Terapi for behandling av feilaktig kroppsstatikk 2016
Gravidmassasje 2015
Fotsoneterapi/massasje 2015
Triggerpunktterapi 2013
Kinesio taping 2011
Aerosling Instructor 2010
Aqua Golf Pro trener 2010
Fulltidsutdanning som natur- og idrettsterapeut 2010-2014
Medisinsk treningsterapi 2008-2009
Power Plate Instructor 2008
Body Pump Instructor 2008
Helsecoach og coachingkoordinering 2007
Stavganginstruktør 2007
Master fitness trener 2007
Treningsinstruktør og personlig trener 2006
Behandlinger
Aromamassasje/ Avspenningsmassasje
Avspenningsmassasjen er rettet mot å redusere stress og fremme dyp avslapning.
Deep tissue massasje/ Fascial smerteterapi inkl. triggerpunktbehandling
Dypvevsmassasje fokuserer på dypere muskellag og er spesielt effektiv for behandling av kroniske
spenninger og muskelproblemer.
Fotmassasje
Fotmassasje fokuserer på å slappe av og revitalisere føttene.
Idrettsmassasje/
Muskelterapi
En spesiell form for massasje rettet mot å forbedre ytelsen til idrettsutøvere og forebygge skader.
Holdningsterapi
Holdningsanalyse og korrigering er en helhetlig metode som tar sikte på å identifisere og forbedre
ubalanser og ubalanser i holdning.
PT/Coaching
Personlig støtte og instruksjon forbedrer ikke bare fysisk ytelse og styrke, men øker også
motivasjonen.