top of page
massasje

Tid for velvære

Tid for Yoga tilbyr massasje, PT timer, muskelterapi, holdningsterapi og mye mer gjennom vår meget erfarne behandler Andreas Kühn. Andreas har i over 10 år jobbet innen muskel- og idrettsterapi og vil gjerne hjelpe deg på vei mot mer fysisk og mental velvære, og til mer generell ytelse og spenst.

BESTILL TIME: 905 76 530

Yrkeserfaring og utdanning:

siden 11/2022    Egen praksis for muskel- og idrettsterapi i Skogsvåg på Sotra 

siden 11/2021    Muskel og massasjeterapeut på artesia spa/Hotel Norge Bergen

siden 02/2022    Personlig trener for fitfactory Bergen

2015 - 2021         Egen praksis for smerte- og idrettsterapi i Hamburg Rahlstedt

2007 - 2021         Selvstendig næringsdrivende som personlig og gruppetrener og

helsecoach for ulike treningsstudioer og bedrifter i og rundt Hamburg 

2009 - 2016         Helsecoach for det største tyske helseforsikringsselskapet TKK

2007 - 2010         Coordinator for helsecoaching, Holmes Place Hamburg

Utdannelser og etterutdanninger:

Fascial distortion modell i henhold til typaldos 2017-2018

Bowenterapi 2017-2018

Terapi for behandling av feilaktig kroppsstatikk 2016

Gravidmassasje 2015

Fotsoneterapi/massasje 2015

Triggerpunktterapi 2013

Kinesio taping 2011

Aerosling Instructor 2010

Aqua Golf Pro trener 2010

Fulltidsutdanning som natur- og idrettsterapeut 2010-2014

Medisinsk treningsterapi 2008-2009

Power Plate Instructor 2008

Body Pump Instructor 2008

Helsecoach og coachingkoordinering  2007

Stavganginstruktør 2007

Master fitness trener 2007

Treningsinstruktør og personlig trener 2006

Behandlinger

Aromamassasje/ Avspenningsmassasje

Avspenningsmassasjen er rettet mot å redusere stress og fremme dyp avslapning.

Deep tissue massasje/ Fascial smerteterapi inkl. triggerpunktbehandling

Dypvevsmassasje fokuserer på dypere muskellag og er spesielt effektiv for behandling av kroniske
spenninger og muskelproblemer.

Fotmassasje

Fotmassasje fokuserer på å slappe av og revitalisere føttene.

Idrettsmassasje/
Muskelterapi

En spesiell form for massasje rettet mot å forbedre ytelsen til idrettsutøvere og forebygge skader.

Holdningsterapi

Holdningsanalyse og korrigering er en helhetlig metode som tar sikte på å identifisere og forbedre
ubalanser og ubalanser i holdning.

PT/Coaching

Personlig støtte og instruksjon forbedrer ikke bare fysisk ytelse og styrke, men øker også
motivasjonen.

bottom of page